Jakie cwiczenia na pczątek?

Wszystko o treningach dla osób które zaczynają swą przygodę z kulturystyką

Jakie cwiczenia na pczątek?

Postautor: Wikttor » śr sie 03, 2016 6:36 am

Miałem wypadek..poważne (leczone operacyjnie) złamanie nogi... Rehabilitacja poszpitalna... owszem nogę ze sprawnością w miarę doprowadzili do użyteczności... ale przez ten czas - szpital, unieruchomienie na wyciągu.. spasłem się trochę... chciałbym zrzucić te kilogramy i by moje ciało nabrało znów "dobrej masy" Jakie ćwiczenia na początek proponujecie?


Ostatnio przesunięty w górę śr sie 03, 2016 6:36 am przez: Anonymous.
Wikttor
 

Wróć do Trening dla początkujących

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość

cron